Das Magnesium Buch

Magnesium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen, weil es im Körper nicht auf Vorrat gespeichert werden kann, sondern täglich zugeführt werden muss. Wussten Sie schon, dass unsere Nahrungsmittel immer weniger Magnesium enthalten? Eine Vielzahl von Beschwerden kann auf Magnesiummangel zurückgeführt werden.

Der umfassende Ratgeber beschreibt:

• die Bedeutung von Magnesium für den menschlichen Körper,
• die Beschwerden, die durch Magnesiummangel entstehen,
• wie man einen Magnesiummangel rechtzeitig erkennt,
• die verschiedenen Quellen und Möglichkeiten zur Aufnahme von Magnesium mit einem Extrateil zur äußerlichen Anwendung von Magnesium Oilsowie
• praktische Anleitungen zur Selbsthilfe bei unterschiedlichen Beschwerden