Bio Brennesselblätter gemahlen aus kontrolliert biologischen Anbau

Inhaltsstoffe der Brennessel im feinen Brennesselpulver BIO

Es gibt verschiedene Arten von Brennesseln, von denen vor allem die Große Brennessel (Urtica dioica) und die Kleine Brennessel (Urtica urens) von Bedeutung sind. Das Kraut wächst ab März und erreicht Wuchshöhen von bis zu einem Meter. Da kannst die einander sehr ähnlichen Arten leicht an ihren gegenständig angeordneten, gesägten Blättern erkennen. Die jungen Blätter und Triebe haben einen hohen Eiweißgehalt und sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, vor allem an

– Vitamin C
– Vitamin A
– Folsäure
– Eisen
– Kalium
– Magnesium
– Phosphor

Ausserdem enthält das Kraut viel Kieselsäure und Linolsäure. Das Brennessel Pulver BIO besteht aus schonend getrockneten, sehr fein vermahlenen Brennesselblättern. Durch diese Verarbeitung bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten, lediglich die zarten Brennhaare werden zerstört

In der Küche bieten sich zahlreiche Verwendungsmöglichkeiten für das feine Pulver an. Du kannst es

– in deinen Smoothie rühren (z. B. in einen Gurken- oder Obstsmoothie mit Bananen)
– Salate und andere Speisen damit verfeinern (beispielsweise als Bestandteil einer Salatsauce oder einfach solo bzw. gemischt mit anderen fein gehackten Kräutern auf ein Butterbrot gestreut)
– in Quark oder Frischkäse einrühren, auch entweder solo oder gemischt mit weiteren Kräutern
– zur Herstellung von eigenem Brennesselkäse nutzen
– zum Aufbrühen eines Brennesseltees verwenden
– für die Extra-Portion an Vitaminen und Mineralstoffen über dein Frühstücksmüsli streuen
– zum intensiven grünen Einfärben von Lebensmitteln nehmen
– für selbst gemachte Kosmetika einsetzen, beispielsweise für ein Brennesselshampoo

Am besten schmeckt das Brennessel Pulver BIO übrigens, wenn du es in deine Speisen und Getränke gut einrührst – wie Kakao braucht es ein wenig Zeit, bis es sich auflöst. Um eine Klumpenbildung zu vermeiden, empfiehlt sich die Verwendung eines Schneebesens.

250 g

• Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
• Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
• Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
• Kühl und trocken lagern.
• Nicht verwenden, wenn die äußere Schutzhülle beschädigt ist.